Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
371 kcal
|
Fat: 12.13g | Prot: 26.81g | Carbs: 38.79g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кетчуп, Макфа Макароны Отварные, Самбери Сыр Лайт 30% Киприно, Владхлеб Хлеб Пять Злаков. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастейша@00's Weight History
|