Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
84 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1294 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 40.19g | Carbs: 144.34g.
Breakfast: Велком Сервелат Финский, Магнит Сыр Голландский 45%, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Ватрушка с Творогом, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
frolovairina0779's Weight History
|