Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
812 kcal
|
Fat: 27.73g | Prot: 80.38g | Carbs: 66.16g.
Breakfast: Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Алтайская Буренка Творог 2%, Чай. Lunch: Чай, Брокколи, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ладога Фарш Рыбный Лососевый. Dinner: Чай, Фрутоняня Пюре из Яблок, Чай. Snacks/Other: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Smartbar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад, Фитокод Зелёный Кофе с Имбирем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|