Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1317 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 65.65g | Carbs: 129.40g.
Breakfast: Петропавловский Хлебокомбинат Сухарики со Вкусом Васаби, Рассольник, Петропавловский Хлебокомбинат Крекер Сыром и Перцем Чили, Полезные Продукты Хумус Острый с Паприкой. Lunch: Boombar Топпинг Шоколадный, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Астраханское Изобилие Патиссоны Консервированные с Зеленью, Виктория Сыр Ла Паулина Моцарелла. Dinner: Кальмар Отварной, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vитамин Паэлья с Морепродуктами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|