Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1038 kcal
|
Fat: 28.41g | Prot: 37.83g | Carbs: 165.08g.
Breakfast: Дикси Виноград Кишмиш, Parmalat Молоко 0,5%, Глобус Булочка с Маком , Мистраль Горячий Завтрак Овсяные Хлопья. Lunch: Едим Дома Солянка Домашняя, Смак Печенье Вечернее в Шоколаде, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuha-nahodka's Weight History
|