|
Trochę oszukany, ale nadal sukces (tyle ważyłem w zeszłym tygodniu, ale wpisałem o 100 gram więcej żeby mieć zapas). Walka trwa.
|
88.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
2004 kcal
|
Fat: 133.59g | Prot: 85.26g | Carbs: 110.84g.
Breakfast: Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Milka Czekolada Mleczna, Orlen Cafe Latte, Kawa "Bulletproof". Lunch: Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki Smażone. Dinner: Gulasz Wieprzowy. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
niepotrzebnie się oszukujesz, nie kręć i też będzie fajnie 😊💞
05 Nov 22 by member: AgataTeraz
|
Nie kręcę, po prostu jak dużo spadnę, zostawiam coś na zapas.
05 Nov 22 by member: koqtek
|
05 Nov 22 by member: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|