Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
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79.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2022:
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1034 kcal
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Fat: 40.51g | Prot: 65.50g | Carbs: 106.29g.
Lunch: Beurre, Confitures et Conserves, Pain 100% de Blé Entier, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes. Dinner: Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Moutarde, Imitation du Roi de Crabe de l'Alaska (à Base de Surimi), Fromage Blanc 0%, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Other: Lentilles Cuites, Café, Lait Entier, Pomme. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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chihirosense's Weight History
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