Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
2277 kcal
|
Fat: 241.65g | Prot: 71.16g | Carbs: 185.10g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Штолле Курник, Метрополис Салат Гранатовый Браслет , Nestle Nuts White Edition, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке. Lunch: Mama Dona Морс Клюква- Красная Смородина, Mama Dona Кабачковые Оладьи с Лососем и Мусом из Пармезана, Mama Dona Чизкейк Манго-Маракуйя. Dinner: Новая Деревня Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|