Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1559 kcal
|
Fat: 83.00g | Prot: 74.74g | Carbs: 95.27g.
Breakfast: Zotman Пицца Пепперони , Zotman Пицца 4 Сыра. Dinner: Vino Zupa Рислинг, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Ашан Кешью Сушеный, Gusto Оливки Чёрные с Косточкой, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Форель на Пару. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|