Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
723 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 38.15g | Carbs: 21.98g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Миндаль Миндаль Жареный, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Миндаль Миндаль Жареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantonova1207's Weight History
|