Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1206 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 96.85g | Carbs: 100.92g.
Breakfast: Grow Food Творожный Десерт с Мюсли и Клубничным Конфитюром, Grow Food Соте из Индейки с Овощами. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле, Grow Food Творожная Запеканка с Брокколи. Dinner: Омлет с Молоком, Кофе, Активия Термостатная с Черникой, Grow Food Фирменные Голубцы с Говядиной. more...
|
|
2142 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 10 hours, Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Resting - 13 hours and 35 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|