|
ОТ 71, ОЖ 84, ОБ 95 Достигла желанного веса в 62 кг☺️🙏 Идём дальше, следующая цель 58 кг. Сейчас малыш полностью на ГВ, поэтому питание где-то на 2100-2200 калорий
|
61.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
2221 kcal
|
Fat: 84.15g | Prot: 110.58g | Carbs: 266.41g.
Breakfast: Густияр Карамельная Сгущенка, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Густияр Карамельная Сгущенка, Овсяноблин с Бананом, Pretto Сыр Рикотта, Щи с Мясом. Dinner: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Табрис Запеканка Творожно-Тыквенная без Муки , Плати Меньше Живи Лучше Печенье Сахарное К Чаю, Запеченный Картофель, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Густияр Карамельная Сгущенка, Плати Меньше Живи Лучше Печенье Сахарное К Чаю, Табрис Запеканка Творожно-Тыквенная без Муки , Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный Семейное, Магнит Морковь Свежая, Табрис Запеканка Творожно-Тыквенная без Муки , Яблоко Зеленое, Плати Меньше Живи Лучше Печенье Сахарное К Чаю, Мария Печенье Затяжное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|