Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1602 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 59.02g | Carbs: 222.38g.
Breakfast: Правильное Питание Батончик Мюсли Дыня, Манго, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Uni-Eagle Соус Шрирача , Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Правильное Питание Батончик Мюсли Дыня, Мандарины, ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|