Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1322 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 75.85g | Carbs: 137.16g.
Breakfast: Ligrano Макароны, Яйцо Куриное, Брест-Литовск Сыр Легкий, Огурец (с Кожурой). Lunch: Капуста Белокочанная, Ligrano Макароны, Соус с Фаршем. Dinner: Бабушкина Крынка Мороженое Пломбир на Сливках. Snacks/Other: Евроопт Яблоко, Брест-Литовск Сыр Легкий, Особино Руляда по Деревенски, Копеечка Булка Тостовая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|