Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1867 kcal
|
Fat: 73.94g | Prot: 75.67g | Carbs: 229.83g.
Breakfast: Хурма Королек, Bonfesto Сыр Творожный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Виктория Грудка Куриная в/К. Lunch: Кукуруза Вареная, Растительное Масло, Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Помидоры, Перекресток Авокадо , Шпинат. Dinner: Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Растительное Масло, Деликатеска Икра Трески для Жарки, Ешь Деревенское Лаваш Домашний с Зеленью, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Активиа Йогурт Термостатный с Черникой, Киви, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|