Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1473 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 81.45g | Carbs: 165.28g.
Breakfast: Магнит Хурма, Ягоды Карелии Клюква в Сахарной Пудре, Шоколад, Хачапури АФ. Lunch: Бисквитный Двор Муравейник, Хлебница Киш с Курицей и Грибами. Dinner: Сладуница Зефир Бело-Розовый, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|