Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
603 kcal
|
Fat: 26.80g | Prot: 29.20g | Carbs: 61.56g.
Breakfast: Песочное Печенье, Хлеб Черный, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сыр Российский. Lunch: Сыр Российский, Сыр Российский, Хлеб Черный. Dinner: Куриный Суп, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovskayavara2001's Weight History
|