Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2014
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2014:
|
920 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 69.40g | Carbs: 77.01g.
Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola Light, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Bona Vita Dobry Błonnik z Cynamonem. Lunch: Amerigo Łosoś w Sosie Pomidorowym, Łaciate Mleko 0,5%, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu. Dinner: Strzałkowo Twaróg Śmietankowy, Sonko Wafle Ryżowe z Pestkami Dyni. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Light. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|