Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
90 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1163 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 73.13g | Carbs: 84.62g.
Breakfast: ВкусВилл Оладьи Печёночные. Lunch: Торговая Площадь Курица Копченая, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Салат Айсберг. Dinner: Додо Пицца Салат Цезарь Додо, Додо Пицца Грибной Стартер. Snacks/Other: Barinoff Сироп Карамель, Ростик'c - KFC Латте 0,4. more...
|
Losing 48.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexa922008's Weight History
|