Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
914 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 65.20g | Carbs: 67.30g.
Breakfast: Глобус Гурмэ Котлеты из Судака Жареные. Lunch: Глобус Гурмэ Котлеты из Судака Жареные. Dinner: Bite Крекеры с Морской Солью. Snacks/Other: У Палыча Пахлава с Грецким Орехом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|