Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1700 kcal
|
Fat: 91.90g | Prot: 39.72g | Carbs: 172.50g.
Lunch: Бургер Кинг Картофель по-Деревенски, Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Макдоналдс Соус Горчичный, Бургер Кинг Гранд Чиз Фреш, Бургер Кинг Миндальное Капучино . Dinner: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Попкорн с Маслом. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|