Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
665 kcal
|
Fat: 17.10g | Prot: 29.15g | Carbs: 101.05g.
Breakfast: Просто Огурцы Маринованные, Квашеная Капуста, Кабош Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Куриная Печень, Овощное Рагу, Куриный Суп Лапша, Вода. Lunch: Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|