Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1613 kcal
|
Fat: 74.40g | Prot: 55.82g | Carbs: 181.94g.
Breakfast: Рафинад, Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем, Север-Метрополь Торт Шоколадный с Заварным Кремом. Lunch: Ташир Пицца Ташир. Dinner: Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Чай с Молоком, Рафаэлло Конфета, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guzel_ilina's Weight History
|