Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1382 kcal
|
Fat: 72.88g | Prot: 93.07g | Carbs: 85.41g.
Breakfast: Молочная Легенда Кефир 2,5%, Danke Творог 2%, Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Белый Хлеб. Lunch: Фундук Фундук, Свинина Запеченая, Макфа Вареные Макароны, Бабушкина Крынка Сыр Князь Владимир, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|