Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1123 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 37.70g | Carbs: 124.47g.
Breakfast: Зеленый Лук, Iberica Оливки без Косточки, Помидоры, Город Сыра Янтарный Сыр, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Стародворье Сосиски Баварушка. Snacks/Other: Элика Оладушки, O'Zera Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|