Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
845 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 40.03g | Carbs: 48.69g.
Breakfast: Кудесница Мука Рисовая, Творог 5%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные со Сметаной , Delicato Кокосовое Масло, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо. Lunch: Семушка Тыквенные Семечки, ВкусВилл Сливки 15%, Приготовленная Тыква. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaViktorovna2019's Weight History
|