Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1437 kcal
|
Fat: 69.37g | Prot: 51.02g | Carbs: 149.34g.
Breakfast: Сахар, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Обычное Кофе. Lunch: Вкусно и Точка Гранд Же Люкс, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. Dinner: Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianazhuk12's Weight History
|