Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
737 kcal
|
Fat: 25.01g | Prot: 55.08g | Carbs: 77.09g.
Breakfast: Томское Молоко Сметана 15%, Чеснок, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Чай. Lunch: Брокколи, Цветная Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая, Ладога Фарш Рыбный Лососевый, Чай. Dinner: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем. Snacks/Other: Свекла Вареная, Чай. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|