Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
578 kcal
|
Fat: 25.24g | Prot: 37.00g | Carbs: 50.17g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Самбери Сыр Лайт 30% Киприно, Дижонская Горчица, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Agama Филе Тунца, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Самбери Сыр Лайт 30% Киприно, Ашан Драники Картофельные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастейша@00's Weight History
|