Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1223 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 31.65g | Carbs: 187.42g.
Breakfast: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Белевские Сладости Мармелад, Любятово Хлопья Кукурузные, Сгущенка, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Праздник Вкуса Папоротник со Свининой, Картофельное Пюре. Dinner: Хлеб Бородинский, Голубцы, Владхлеб Рулет Бисквитный "Сметанный с Персиком". Snacks/Other: Владхлеб Рулет Бисквитный "Сметанный с Персиком", Владхлеб Слойка Приморская с Брусникой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuha-nahodka's Weight History
|