Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
2068 kcal
|
Fat: 85.79g | Prot: 123.21g | Carbs: 205.27g.
Breakfast: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Эконива Сыр Колыбельский, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Глобус Крупа Пшено Шлифованное, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Тыква, Помидоры. Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Крымский Десерт Экодесерт Фиолент, Яйцо (Целое), Тыква, Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Петелинка Голень Куриная с Кожей. Snacks/Other: Twix Mini, Snickers Minis, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Молком Молоко 3,2%, Хлебный Спас Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira.Bogan's Weight History
|