Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1902 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 87.50g | Carbs: 267.55g.
Dinner: Ананас, Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Банан, Polar Лососёвые Треугольники, Брокколи на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Груша. Snacks/Other: Филевское Пломбир Эскимо Круглое. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|