Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
401 kcal
|
Fat: 16.04g | Prot: 14.49g | Carbs: 51.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Умалат Сыр Сулугуни, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|