Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
999 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 48.70g | Carbs: 155.77g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Фейхоа, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Хлебнаш Хлеб Тостовый Горчичный. Lunch: Акконд Птица Дивная, Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, ИП Арутюнян Лаваш Тонкий Армянский, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama_sana's Weight History
|