Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1147 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 57.06g | Carbs: 112.23g.
Breakfast: Brinta Brinta, Rozijnen, Jumbo Halfvolle Melk. Lunch: AH Slagersachterham, PICNIC Boeren Dubbel Donker, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen. Dinner: Almhof Roomyoghurt Walnoot Griekse Honing , Jumbo Kookzuivel Light, Jumbo Gerookte Spekreepjes, Gekookte Spruitjes, Jumbo Hamburger Rund. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
 Comments
Je voornemen om je gewicht privé te houden is bij deze gesneuveld? 😄
03 Nov 22 by member: SabineS85
|
03 Nov 22 by member: SnelleEll72
|
Maar het is om te janken, hoewel het afvallen wel weer prima gaar 🙂
03 Nov 22 by member: SnelleEll72
|
Dat laatste is fijn om te horen. Heb je alles even laten varen na je operatie? Nu weer klaar om het op te pakken?
03 Nov 22 by member: SabineS85
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SnelleEll72's Weight History
|