Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
108.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
2233 kcal
|
Fat: 99.31g | Prot: 145.32g | Carbs: 193.93g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Котлета Домашняя, Котлета Свиная, Хлеб Черный, Easy Soup Щи из Свежей Капусты. Dinner: Фасоль (Консервированная), Курица Гриль. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Коммунарка, Мёд, Минская Марка Творог 9%, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|