Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
999 kcal
|
Fat: 22.30g | Prot: 36.60g | Carbs: 163.98g.
Breakfast: Макфа Гречка Отварная, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulaiulia's Weight History
|