Забыла обновить вес утром.Чёт голодно на 1500 и о еде постоянно думаю.Перехожу на постоянку на 1600-1700
|
46.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
2243 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 111.87g | Carbs: 280.28g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Тульский Молочный Комбинат Сыр Endorf Loutter, Castello Сыр Пармезан Reggianido, Fine Food Перепелиное Яйцо, Ulker Albeni. Lunch: Невская Сушка Сушки Маковые, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Ярче Творог 2%, Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Соевый Соус, Помидоры, Салат Айсберг, Яичный Белок. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Snaq Fabriq Coco White Choco, Яичный Белок, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Рис Отварной, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Макдоналдс Макфлури Карамель, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hofmannitaa's Weight History
|