Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
2012 kcal
|
Fat: 77.23g | Prot: 91.62g | Carbs: 235.02g.
Breakfast: Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Lindt Темный Шоколад с Кусочками Малины, Плов со Свининой. Lunch: Плов со Свининой. Snacks/Other: Перепечки Перепечки с Яблоком и Корицей, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruhel1909's Weight History
|