Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
97.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1038 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 45.23g | Carbs: 58.29g.
Breakfast: Чернослив, Авокадо Авокадо, Яичница, Волгоградский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Dinner: Миндаль Миндаль, Брокколи, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Борщ со Свининой. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лилагрейс's Weight History
|