Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
65 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1688 kcal
|
Fat: 80.29g | Prot: 58.65g | Carbs: 175.78g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Каракум, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Подсолнечное Масло, Цветная Капуста, Куриное Филе. Dinner: Коркунов Конфета. Snacks/Other: Банан, Мандарины, Coco Berry Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной, Фили-Бейкер Творожное Кольцо. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|