Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
121.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
2080 kcal
|
Fat: 119.89g | Prot: 75.33g | Carbs: 172.99g.
Breakfast: Perva Паштет Печёночный с Индюшиной Печенью, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Молком Молоко 3,2%, Сахар, Жареное Яйцо, Уральский Богатырь Сосиски Молочные. Lunch: Ермолино Джанго Банго, Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Хлебец, Жареное Яйцо, Селедка под Шубой. Dinner: Ермолино Лайк Чоко, Хлебец, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Чупа-Чупс Газировка Клубника со Сливками . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|