Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
78 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
880 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 53.95g | Carbs: 78.89g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо Куриное, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Lunch: Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер Джуниор. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|