Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1997 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 69.25g | Carbs: 292.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Треска Отварная, Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Арзамасский Хлеб Пироги с Капустой, Каждый День Зефир Глазированный, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lev.NiNo's Weight History
|