Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1138 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 97.35g | Carbs: 67.83g.
Breakfast: Халва, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Золотые Луга Молоко 3,2%, Магнит Банан, Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное, Орехи Кешью. Lunch: Золотые Луга Молоко 3,2%, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Помидоры, Золотые Луга Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе. Dinner: Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Яйцо, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radmila_lubit_coffe's Weight History
|