Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
76 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1280 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 73.84g | Carbs: 93.36g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Батон, Молоково Молоко 3,2%, Блины на Кефире, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сыр Домашний. Lunch: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Сметана Домашняя, Уха из Семги. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariyka-t's Weight History
|