Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1474 kcal
|
Fat: 90.67g | Prot: 93.59g | Carbs: 67.20g.
Breakfast: Argeta Паштет Куриный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Омлет или Яичница, Микоян Докторская Колбаса Вареная. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Coffeeport Салат Цезарь . Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Bombbar Protein Cookie Coconut, Epica Йогурт Натуральный без Сахара. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|