Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1319 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 76.27g | Carbs: 124.55g.
Breakfast: Особино Руляда по Деревенски, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Яйцо Куриное, Рогачевский МКК Сыр Королевский, Золотая Семечка Масло Подсолнечное. Lunch: Gusto Горошек Зелёный Консервированный, Куриная Грудка Отварная, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Савушкин Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Бабушкина Крынка Мороженое Пломбир на Сливках. Snacks/Other: Марсианка Конфеты Марсианка Кокосовый Пудинг, Евроопт Яблоко, Особино Руляда по Деревенски, Копеечка Булка Тостовая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|