Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
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45.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2022:
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1438 kcal
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Fat: 69.26g | Prot: 115.98g | Carbs: 103.89g.
Breakfast: 상추, 방울 토마토, 파프리카, 링콘델라 링콘델라 엑스트라버진 올리브유, 방울 토마토, 그릭요거트, 아몬드브리즈 언스위트, 양상추, 발사믹식초, 냉동 블루베리. Lunch: 삶은 계란, 상추, 양배추, 고등어, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 방울 토마토, 새송이버섯, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 양상추, 밤호박. Dinner: 고등어, 더존건강 더 조은 한끼 곤약젤리 복숭아, 양상추, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 양배추, 상추. Snacks/Other: 더조은 한끼곤약젤리. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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julie0417's Weight History
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