Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1365 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 127.14g | Carbs: 104.94g.
Breakfast: Nutrilite Протеиновый Порошок, ARO Масло из Виноградных Косточек, Черника. Lunch: Говядина Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Orion Чокопай, Банан, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Цветная Капуста. more...
|
Gaining 9.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaVint's Weight History
|